Zeven dagen ontdekken waar jij van oplaadt - en waarvan je leegloopt. Geen medische test, maar een onderzoek naar jouw eigen patronen: lichaam, hoofd en gevoel.
Soms spring je 's ochtends uit bed en heb je zin om van alles te doen. En soms denk je: laat mij maar even.
Sommige mensen geven je energie. Andere kunnen je moe maken. Buiten zijn kan heerlijk voelen - maar misschien word jij juist blij van uren iets bouwen. Sporten kost energie… maar gek genoeg kun je je daarna energieker voelen. En een uur filmpjes kijken lijkt ontspannend… maar misschien voel je je daarna juist moe of onrustig.
Hoe kan dat? En nog belangrijker: hoe werkt dat bij JOU? Dat gaan we zeven dagen onderzoeken.
De stappen, de materialen en de vragen om samen terug te kijken staan in de app van MiniSkills. Met een gratis account doe je meteen de MiniSkill van deze week; met een abonnement van €3,95 per maand doet het hele gezin alle expedities.
